Beweging en dans

Op ontdekking in beweging en dans

Zowel heel dynamisch als stil en rustig in beweging zijn. Dansen.
Jezelf meer gaan ontdekken.
Ontspannen, ontladen én energie opdoen.
Plezier beleven.
Je krijgt meer grond onder je voeten.
Je kunt gaan stromen als het water en je leeft bijv. je vuur uit.
Je kunt in beweging je hart luchten, op adem komen en ook de stilte in jou gaan ervaren..

In je dans en beweging doe je het nooit verkeerd. Je leert geen pasjes of dansen aan.
De muziek die wordt gebruikt is heel gevarieerd in allerlei stijlen en komt uit alle hoeken van de wereld.
Je wordt uitgenodigd in contact met je lichaam te komen, te bewegen in hoe het met je gaat en je open te stellen voor verandering en verbinding.
Je onderzoekt en probeert uit wat bij jou past of waarin nog te ontdekken is.
Dit is steeds afhankelijk van hoe het met je gaat op dat moment. In beweging kan veel veranderen en ontstaan.
Ook in contact met medecursisten en als groep kun je veel beleven en inspiratie opdoen.
Leeftijd speelt geen rol. Als je wat minder goed ter been bent ben je ook van harte welkom.
En ook op een stoel zijn er mogelijkheden om te dansen en te beleven.
Dus ieder die door dans en beweging wil ontdekken en ontspannen is van harte welkom.

Thema’s vanuit de groep zijn welkom en we gaan in op wat er ontstaat in het moment. Tijdens de ochtend krijg je gelegenheid je ervaringen zichtbaar te maken in een werkstukje, bijv. een tekening. Het accent ligt echter op dans en beweging.
De cursus wordt verzorgd door Rosalie Rombouts. “Geïnspireerd, met toewijding en vanuit mijn ruime ervaring als docent en begeleider van groepen bied ik professionele begeleiding.”   (rosarom.nl)

Aanmelden of informatie via docent: info@rosarom.nl