Informatie avond leefstijl als medicijn: Neem zelf de regie over jouw gezondheid!

Een goede gezondheid is je mooiste bezit!

Informatie avond in de Buitengaander.
Steeds meer mensen worden ouder, maar krijgen wel op een jongere leeftijd een ziekte. Het RIVM
waarschuwt dat, als we op deze manier doorgaan, 2 op de 3 mensen in 2050 lijden aan overgewicht.
In 2022 hadden 10,4 miljoen mensen al een chronische aandoening en dit aantal stijgt steeds harder.
Helaas behoor ik ook tot deze laatste groep.

12 Jaar geleden kreeg ik de diagnose Syndroom van Sjögren, een auto-immuunaandoening. Op dat
moment zakt de bodem onder je voeten vandaan. Zeker toen ik op de vraag, wat ik er zelf aan kan
doen, het volgende antwoord kreeg: “Niets. Leer er maar mee leven!” Dat kon ik echter niet.
In mijn zoektocht naar oplossingen heb ik me verdiept in diverse alternatieve behandelingen.
Sommige werkten een beetje, anderen werkten voor mij totaal niet. Met de tijd verergerde mijn
toestand steeds een beetje meer tot ik 4 jaar geleden nog amper 10 minuten kon staan. Toen ging er
een knop om bij mij.

In die periode erna heb ik heel veel geleerd over hoe het lichaam werkt, wat het nodig heeft en wat
ik het zelf allemaal tekort gedaan heb. Ook hoe je met een simpele, maar tegelijkertijd
wetenschappelijke test kunt achterhalen of dat wat jij tot je neemt qua voeding je helpt of juist
belemmert in een goede gezondheid. De oplossing kost je maar 2 minuten tijd per dag en je krijgt er
zoveel meer voor terug. Juist deze informatie wil ik met zoveel mogelijk mensen delen.
Want wat zou het mooi zijn wanneer jij, naast de reguliere zorg, zelf ook invloed hebt op hoe jij je
voelt! Daarom geef ik op donderdag 23 januari een informatie avond met als thema: Leefstijl als
medicijn: Neem zelf de regie over jouw gezondheid!

Voor wie is deze avond bedoeld? Voor iedereen die inzichten wil krijgen in hoe je zelf de regie kunt
nemen en of preventief kunt werken aan de gezondheid. Maar ook wanneer je je lichaam en je brein
beter wilt leren ondersteunen. Als je wilt weten hoe en of je met de huidige voeding je lichaam de
juiste brandstof geeft en de zin of onzin van supplementen.

De weg naar een betere gezondheid is een persoonlijke reis. Gissen hoort er niet bij. Kom gerust
luisteren. Want gezond ouder worden wil toch iedereen! Wel graag even aanmelden.

Liefs, Ilse Verrijt

Donderdag 23 januari
Ontmoetingscentrum de Buitengaander
Dorpstraat 9, Westerhoven
Entree: €5,00 inclusief kopje koffie/thee
Vooraf graag aanmelden via info@leefstijlstudiobalans.nl