Groep BEWOGEN BEWEGEN: DANS is op zoek naar nieuwe leden
Groep BEWOGEN BEWEGEN: DANS in Westerhoven is op zoek naar vrouwen tussen de 50 en 80 jaar.
Wat zou het fijn zijn als meer vrouwen zouden ontdekken hoeveel er mogelijk is om fit en vitaal te zijn en blijven, juist op een wat oudere leeftijd.
Al jaren komen we met een groep vrouwen 2 x per maand samen in De Buitengaander in Westerhoven.
Samen worden we ouder, maken in onze levens van alles mee, vreugde en verdriet. En toch… we blijven dansen en bewegen op muziek. Juist dit maakt dat we ons beter voelen, of beter gezegd, dat we ons zelf voelen.
Iedereen heeft een eigen verhaal. De kracht van deze samenkomsten is, dat we hier niet uitgebreid over gaan praten, maar dat we gaan bewegen op muziek en dansen.
De kracht van muziek is dat het iets in ons kan aanraken. Zo komen we vanzelf met van alles in contact wat in ons leeft. In ons lichaam heeft zich van alles opgeslagen, allerlei fijne en ook minder prettige gevoelens, spanning of onrust. Beweging en expressie op muziek geeft hier ruimte aan en geeft lucht aan ons gemoed. We worden er blij en meer ontspannen van! Het is bekend, dat dans ook heel heilzaam is voor onze hersenen. En het houdt je lijf fit en soepel natuurlijk!
We dansen zowel alleen als samen. Niks moet en je hoeft ook geen pasjes te leren.
De vrouwen die meedoen zijn zo tussen de 55 en 80 jaar. Ieder beweegt binnen de mogelijkheden die er voor haar zijn. En ook zittend op en bewegend rondom een stoel is er veel te beleven. De muziek komt uit allerlei windstreken en stijlen.
Aan het eind van een bijeenkomst krijgt ieder wat tijd om even stil te staan bij wat jou die ochtend heeft beziggehouden en wat je wilt “meenemen” naar huis.
De enthousiaste ervaren begeleiding is in handen van Rosalie Rombouts. Zij biedt een basis aan waarin ieder zich prettig en veilig kan voelen en weet steeds de muziek goed af te stemmen op de sfeer van de groep.
Data: nnb
Kijk voor meer informatie op www.rosarom.nl
En je kunt gewoon instromen.
Neem even contact op met Rosalie: info@rosarom.nl of 0651069205.
We hopen jou binnenkort te begroeten op woensdagochtend in De Buitengaander.
Van harte welkom!